Pembaca yang budiman, salam senyum ^_^.. Pembaca dalam keadaan sehat dan bugar kan? So pastinya. Klo gk sehat, ngapain buka blognya amie ya? Hehe..
Berbicara masalah sehat, kita pasti tertarik dengannya. Sehat adalah suatu keadaan tubuh kita yang sempurna dan tidak ada masalah yang mengganggu aktivitas. Sehat merupakan impian bagi mereka yang sakit. Aduh, impian… Hehe… Ya iya lah, buat jadi sehat itu
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
December 15, 2010
September 26, 2010
TERAPI PENYEMBUHAN MELALUI TAHAJUD
Ilmu sains dan Islam tidak bisa terpisahkan. Semua memiki relasi dan korelasi. Bukan berarti saya mengeksklusifkan diri, karena pada dasarnya Islam adalah untuk anda semua selaku umat nabi Muhammad SAW.
Shalat adalah suatu bagian yang penting dalam sendi-sendi agama Islam. Shalat diperintahkan oleh Allah kepada umat islam melalui suatu peristiwa isra Miraj yang kemudian menjadi suatu kewajiban. Nabi Muhammad melakukan perjalanan ke langit paling atas untuk bertemu Allah dan diperintahkan untuk melaksanakan shalat sebanyak 50 x dan kemudian di ringkas menjadi 5. Dari 50 rakaat sampai 5 rakaat adalah perjuangan yang berat dan mempunyai hikmah bahwasanya kita sebagai manusia tidak boleh putus dalam berharap kepada Allah.
Shalat tahajud bisa dimaknakan sebagai shalat sunnah yang dilakukan pada sepertiga malam terakhir dan setelah tidur terlebih dahulu. Berikut ini dasar dari Quran (Surat Al Muzzamil: 73 ayat 1-10):
“Hai orang yang berselimut (Muhammad), (QS. 73:1).
Bangunlah (untuk shalat) di malam hari, kecuali sedikit (daripadanya), (QS. 73:2).
(yaitu) seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit, (QS. 73:3)
atau lebih dari seperdua itu, Dan bacalah al-Qur'an itu dengan perlahan-lahan. (QS. 73:4)
Sesungguhnya Kami akan menurunkan kepadamu perkataan yang berat. (QS. 73:5)
Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih tepat (untuk khusyuk) dan bacaan di waktu itu lebih berkesan. (QS. 73:6)
Sesungguhnya kamu pada siang hari mempunyai urusan yang panjang (banyak). (QS. 73:7)
Sebutlah nama Tuhanmu, dan beribadatlah kepada-Nya dengan penuh ketekunan. (QS. 73:8)
(Dia-lah) Tuhan masyrik dan maghrib, tiada Ilah (yang berhak disembah) melainkan Dia, maka ambillah Dia sebagai pelindung. (QS. 73:9)
Dan bersabarlah terhadap apa yang mereka ucapkan dan jauhilah mereka dengan cara yang baik. (QS. 73:10)”
Menurut buku Terapi Penyembuhan Shalat Tahajud karya Muhammad Subhan, shalat tahajud setelah diteliti ternyata menyembuhkan. Bukan hanya saja menyembuhkan penyakit hati, tapi menyembuhkan penyakit jasmaniah juga.
Saya akan coba berbagi kepada anda semua. Saya mengikuti seminar tadi pagi tentang Shalat Tahajud, tepatnya di Auditorium Fapet IPB, Acara ini atas kerjasama antara HERBAL MEDICATION DEVELOPMENT INSTITUTE, MKDU (PAI), dan AL-INAYAH. Hasil acara ini sangat luarbiasa. Kami semua di berikan ilmu yaitu tentang shalat tahajud dan juga kami berdoa. Dengan keadaan yang gelap dan keadaan khusu, kami semua berdoa dengan mencoba belajar ikhlas dan pasrah kepada Allah. Al hasil, banyak orang yang mengikuti perlatihan ini merasakan hasilnya saat itu juga. Saya berani menjamin hal itu terjadi. Saya saja merasakan selama ini dada saya sesak, sudah sekian tahun, tapi setelah pasrah dan ikhlas berdoa, itu semua bisa menguranginya. Jika anda ternyata bermasalah dengan kesehatan, dan belum menemukan penyembuhan, saya sarankan anda menghubungi Herbal Medication Development Institute HMDI (0818280167/ 0281-6572011). Saya tidak bermaksud promosi atau apapun itu. Saya tidak ada hubungan apapun dengan lembaga ini. Saya merasakan manfaatnya dan ingin membantu rekan pembaca apabila mengalami masalah kesehatan yang rumit. Saya teringat kata-kata ustadz Subhan yang membuat saya terkesan, “saya tidak menjamin anda semua sembuh, tapi hanya Allah yang menyembuhkan anda”. Kekuatan ikhlas dan khusu ternyata memegang utama. Banyak para penderita penyakit berat seperti kanker, jantung, dll dapat disembuhkan. Ingat HMDI bukan tempat untuk anda memohon penyembuhan. Penyembuhan adalah hanya karunia Allah. Perlu digaris bawahi, jika niat kita sudah berbeda, maka akan berbeda hasil.
Tahajud apabila dilakukan dengan kontinu, tepat gerakan, khusu dan ikhlas akan menimbulkan efek pengobatan. Secara medis shalat itu menumbuhkan respon imunologi. Immunoglobulin M, G, A dan limposit serta makrofag. Selain itu, efek tahajud akan membuat kita bermotivasi positif dan mengefektifkan kemampuan dalam menghadapi masalah sehari-hari.
Shalat tahajud sangat erat kaitannya dengan pembentukan hormon kortisol. Secara ringkas, Granner dalam Biokimia Harper menyatakan bahwa kortisol menekan sistem imun (pertahanan) tubuh, mengakibatkan seseorang rentan terhadap penyakit. Berikut ini adalah hasil penelitian:
“Dengan melibatkan 41 responden siswa SMU Luqman Hakim Pondok Pesantren Hidayatullah, Surabaya, Dr. Moh. Sholeh berhasil mempertahankan disertasinya dalam bidang ilmu kedokteran pada Program Pascasarjana Universitas Airlangga Surabaya. Judul disertasinya Pengaruh Shalat Tahajud terhadap Peningkatan Peubahan Respon Ketahanan Tubuh Imunologik: Suatu Pendekatan Psikoneuroimunologi. Dari 41 siswa tersebut, hanya 23 yang sanggup menjalankan shalat Tahajud selama satu bulan penuh. Setelah diuji lagi, tinggal 19 siswa yang bertahan shalat Tahajud selama dua bulan (ingat hanya 19 yang tersisa dari 41, ini berarti ketahanan mental memang berperan dalam hal ini)”.
Hasilnya: didapatkan kadar hormon kortisol yang stabil dan relatif lebih rendah pada pengamal shalat Tahajud. Ketika diuji kadar sistem imunnya, diperoleh hasil yang bermakna pada uji statistik dalam kelompok tersebut. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa shalat Tahajud berpengaruh terhadap peningkatan respon ketahanan tubuh imunologik.
Selain itu, Dr. Sholeh menjelaskan bahwa shalat Tahajud yang dijalankan dengan tepat, kontinu, khusyuk, dan ikhlas mampu menumbuhkan persepsi dan motivasi positif dan memperbaiki suatu mekanisme tubuh dalam mengatasi perubahan yang dihadapi atau beban yang diterima. Mekanisme ini terbentuk melalui belajar dan mengingat.
Sekian saja. Jika ada yang ingin menambahkan, silahkan monggo di isi di kotak komentar. Jika ada yang salah, mohon koreksinya. Karena pada dasarnya saya masih belajar dan kita semua tak luput dari segala kesalahan.
Salam kenal, Azmi Azhari (Amie Biochemist IPB),
“Karena hidup anda lebih berharga, jika bermanfaat bagi orang lain”.
Sukses SOBAT PEMBACA!!!
September 25, 2010
PAK, ANDA BAU BUSUK!!!
Siang hari yang panas itu, saya yakni status saya mahasiswa melakukan perjalanan menuju kampus tercinta. Singkat cerita saja, saya masuk ke dalam lift, dan bermaksud menuju lantai 4 Fakultas MIPA IPB. Entah kenapa, didalam lift yang terdapat Air Conditioner, tercium suatu yang tak biasa. Saya melihat sekitar dan tertuju pada seorang bapak pekerja, saya tertegun sambil sedikit manyun mencium bau itu. Bisik saya dalam hati “pak, anda bau busuk!!!”.
My Link:
Facebook
Twitter
Blogger
My blog: membaca yuk!!
Begitulah cerita singkatnya. Anda pasti pernah merasakan bagaimana bau badan anda. Bau badan yang bisa membuat orang di sekitar pingsan. Manusia pada dasarnya tak bisa luput dari masalah itu karena memang alami ada pada manusia. Saya sengaja mencari artikel mengenai bau busuk tubuh. Saya akan coba berbagi dengan anda semua.
BB/ Bau Badan jika berlebihan bisa dikatakan dengan istilah bromhidrosis atau osmidrosis. Hal ini akibat ulah bakteri sapropit yang ada dalam permukaan kulit yang berkeringat. Bakteri menghasilkan flora penyebab bau busuk, seperti asam kaproik, kaprilik, isovalerat, dan butirat. Asam ini juga bercampur dengan merkaptan, amin, indol, dan bahan metaboliklain yang membuat bau semakin busuk.
Berikut ada enam hal yang membuat bau badan berlebihan :
- Keringat yang bercampur dengan bakteri. kelenjar apokrin pada ketiak mengandung protein dan zat gula yang bisa dipecahkan oleh bakteri dan menghasilkan bau seperti amonia. Pada orang tertentu, kelenjar apokrin bekerja lebih aktif melawan bakterri sehingga memproduksi cairan kental yang banyak, keruh yang di sertai bau asam.
- Rambut yang tumbuh di ketiak dan genital yang di biarkan panjang. Rambut yang panjang ini bisa menghambat keluarnya keringat, sehingga area itu menjadi lembab yang memudahkan tumbuh jamur, bakteri dan virus.
- Koloni bakteri. Ada orang – orang tertentu yang memiliki koloni bakteri lebih banyak. Sehingga umumnya bau badan orang tersebut tentu lebih dominan ketimbang orang lain.
- Makanan beraroma tajam seperti bawang putih, daging kambing, petai dan lain sebagainya juga menyebabkan bau badan tidak enak. Karena dari makanan tersebut akan menimbulkan gas dan salah satu hasil pembuangannya lewat keringat yang tidak sedap baunya.
- Aktivitas di lapangan juga dapat membuat seseorang berkeringat lebih banyak. Dan apabila bercampur dengan debu, polusi dan kuman yang ada di lingkungan sekitarnya, maka akan menimbulkan bau badan.
- Kondisi emosional seseorang seperti marah, sedih, takut, atau stres juga memicu kelenjar apokrin untuk bekerja extra keras atas perintah otak, sehingga keringat akan lebih banyak, keluar dan tentu saja berbau tajam.
Lalu, SOLUSInya? Ada beberapa tips untuk anda.
- Mandi 2 x sehari. Gunakan sabun yang mengandung deodorant dan triclosan, untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang menempel di tubuh.
- Cukur bulu ketiak dan kemaluan minimal 40 hari sekali, agar rambut tidak terlalu panjang. Tapi perlu di ingat jangan di cabut, karena jika di cabut menimbulkan lubang yang bisa di masuki kuman dan menimbulkan radang kelenjar keringat.
- Hindari makanan yang beraroma keras dan berbumbu pedas. Hindari juga minuman yang mengandung kafein, coklat dan lemak. Bakteri sangat senang pada keringat yang mengandung banyak lemak.
- Perbanyak minum air putih. Cairan ini akan mengurangi kerja kelenjar apokrin sehingga meminimalkan terjadinya bau badan.
- Jauhi stress. Hidup ini memang rentan dengan stress, tapi sebaiknya apapun persoalan yang anda hadapi jangan membuat anda stress. Karena stress memicu kelenjar apokrin untuk mengeluarkan keringat dan bakteri pun menjadi semakin mudah tumbuh
- Konsumsi sayuran hijau. Sayuran berbau wangi seperti daun kemangi sangat bagus untuk menghilangkan bau badan. Dan bau badan vegetarian lebih baik di banding mereka yang mengkonsumsi daging. Hindari mengkonsumsi daging berlebihan, terutama yang berlemak tinggi
- Gunakan pakaian dari bahan yang bisa menyerap keringat. jika berkeringat, usap dengan sapu tangan handuk dan ganti pakaian jika keringat sudah berlebih.
- Gunakan antiperspirant yang mengandung bahan – bahan yang menyumbat kelenjar keringat di daerah ketiak. Jika ingin efektif, sebaiknya gunakan antiperspirant pada malam hari, bukan pagi hari, selama satu minggu penuh. Karena jika antiperspirant di pakai pada pagi hari dan kemudian beraktifitas, maka antiperspirant itu itu akan terdorong lepas oleh keringat.
- Gunakan deodorant yang mengandung bahan yang bisa membunuh bakteri penyebab bau. Anda bisa memilih jenis semprot atau roll on. Deodorant antiperspirant mengandung senyawa aktif seperti aluminium chloride dan aluminium hydroxibromyde yang berfungsi mengurangi produksi kelenjar keringat dengan mempersempit pori – pori kulit. Gunakan deodorant beberapa kali sehari jika di butuhkan. Tapi saat ini tersedia deodorant yang bisa bertahan 12 jam. Jika bau badan anda sangat berlebihan, hindari yang berparfum, karena salah – salah justru menyebabkan bau semakin tajam.
- Taburkan bedak untuk mengurangi bau badan tidak sedap dan menyerap keringat. Tapi pilihlah bedak yang mengandung antiseptik, karena bermanfaat membunuh kuman. Akan tetapi hati – hati dengan bedak yang mengandung menthol, karena ada jenis kulit yang alergi terhadap menthol, sehingga menimbulkan gatal dan iritasi.
- Botox dan operasi. Dua alternatif ini sebaiknya di lakukan jika produksi keringat sangat berlebihan dan mengganggu kepercayaan diri serta penampilan. Suntikan botox itu harus di lakukan tiap empat hingga enam bulan sekali dan berlangsung seumur hidup. Suntukan botox ini bermanfaat untuk melumpuhkan kelenjar keringat. Sedangkan operasi di lakukan untuk membuang kelenjar apokrin. Caranya mengkerok kelenjar kelenjar keringat yang ada di ketiak. Tapi pengerokan ini harus di lakukan dokter ahli bedah atau bedah plastik yang berkompeten agar hasilnya tepat. Operasi ini perlu di lakukan jika memang produksi keringat berlebihan, karena jika keringat berlebih, jangka panjangnya bisa menyebabkan radang apocrine (hydra adentitis supurative ) dan peradangan polycultis (radang kelenjar keringat)
Sumber: aksesoriswanita.com
Saya mencoba berbagi dengan anda semua supaya orang-orang di sekitar anda tidak pingsan ketika mencium bau badan anda. Hehe.. sekian info dari saya.

Amie Azmi Azhari
Biochemistry Student™
Bogor Agricultural University
"Bermanfaatlah bagi orang lain, niscaya hidupmu akan bahagia!" keep smile ^_^
Contact:
✉ azmi_writter@live.com
✉ my.shocksystem@gmail.com
✉ azmi_azhari@rocketmail.com
My blog: membaca yuk!!
Subscribe to:
Posts (Atom)

